Який потрібен масаж ніг після інсульту: поради та рекомендації

Інсульт - це захворювання судинної системи, що виникає внаслідок порушення мозкового кровообігу та його застою. Провокуючими факторами виникнення даного захворювання – малорухливий спосіб життя та стреси – зумовлюють поширеність інсульту серед населення, адже подібні фактори супроводжують кожну другу людину. Фахівці рекомендують з особливою серйозністю ставитись до методів профілактики та реабілітаційної терапії. Для проведення якісної та повноцінної терапії та профілактики інсульту можна відвідувати масажний салон або купити масажер для ніг, який стане зручною альтернативою масажисту.

Які бувають наслідки інсульту?

Інсульт серйозне захворювання, що стосується найважливіших систем організму людини, тому і наслідки цього захворювання відповідають його тяжкості. Найбільш поширеними є:

• Паралічі та парези - порушення функцій нижніх та верхніх кінцівок з одного боку.
• Порушення мови або його втрата. Виявляється у вигляді раптової нездатності говорити чи розуміти мову, читати та писати.
• Депресивні стани.
• Порушення когнітивних функцій, зокрема пам'яті та мислення.
• Також часто спостерігається розосередження уваги.
• Порушення зору, що найчастіше виявляється як часткова або повна втрата зору на одне око або двоїння в очах.
• Порушення функції ковтання (як твердої, так і рідкої їжі).
• Раптова слабкість або оніміння однієї половини обличчя, однієї руки чи ноги.
• Порушення чутливості.
• Порушення сприйняття предметів на дотик.
• Біль в області парезу або паралічу.

Подібні наслідки виникають внаслідок пошкодження певних структур головного мозку, які відповідальні за певні функції.

Види масажу, що застосовуються при відновленні після інсульту

Лікувальний масаж після інсульту можна вважати основним методом відновлювального періоду, оскільки він сприяє швидшому відновленню життєво важливих функцій, а також є ефективним методом профілактики ускладнень даного захворювання. Масаж після інсульту рекомендується починати якомога раніше. Оптимальним часом є другий день після інсульту (якщо стан задовільний). Тривалість одного масажного сеансу на початкових етапах реабілітації становить не більше 5-7 хв. Поступово час масажного впливу збільшується до 20-30 хвилин. Масажна техніка полягає в щадному впливі, який не завдасть неприємних або хворобливих відчуттів. Починається вплив із ураженої області, поступово переходячи на протилежну здорову. На м'язи, які перебувають у тонусі (передня поверхня стегна, задня поверхня гомілки, підошовні м'язи), допустимо лише поверхневий вплив. У цих областях руху повинні бути плавними та акуратними - погладжування та легке розтирання. Інші ділянки м'язів паралізованої сторони можна інтенсивно розминати та розтирати, оскільки відсутня небезпека розвитку спастичного компонента. Головне правило масажу після інсульту – вплив має бути строго дозованим та спрямованим на досягнення потрібних ефектів. Основними видами масажу, які застосовуються для реабілітації хворих, які перенесли інсульт, є:

1. Сегментарно-рефлекторний масаж. Техніка полягає у впливі на певні ділянки шкіри, в яких є нервові зв'язки зі спинним мозком та внутрішніми органами.
2. Точковий (акупунктурний масаж). Суть цього виду полягає у впливі на біологічно активні точки шкіри. Особливо багато точок сконцентровано на ступні.
3. Сполучнотканинний масаж, при якому вплив відбувається в області рефлексогенних зон у сполучній тканині. Вплив на сполучну тканину є ефективним, оскільки при ураженні нервової системи відбувається зміна еластичності шкіри.
4. Вібраційний вплив.

Масаж після інсульту за допомогою масажера для ніг

Після 21 дня з моменту інсульту до програми реабілітації рекомендується включити масажери для ніг. Для відновлення після інсульту варто вибирати лімфодренажний масаж, вібромасаж та плантарний масаж стоп. Не зайвою буде наявність додаткової функції інфрачервоного прогріву, яка посилює масажний ефект і допомагає максимально розслабитися. Спочатку масаж повинен бути щадним і включати повітряно-компресійну дію та вібро імпульси. Перші масажні сеанси не повинні перевищувати 5-7 хвилин, далі поступово збільшується до 10-15 і 20-30 хвилин. Показаннями для призначення масажу після інсульту є паралічі, втрата чутливості, порушення пам'яті та мови.

Переваги масажерів для ніг перед ручним масажем

Масажери для ніг мають ряд переваг, порівняно з ручним масажером, завдяки яким ефективно справляються з профілем.актикою та реабілітацією інсульту. Основними факторами, що виступають «за» масажер для ніг є: Великі функціональні можливості. Навіть найпростіший масажер для ніг дозволяє вирішити відразу кілька проблем. Це можливо завдяки поєднаній дії кількох масажних технік та додаткових функцій, що посилюють дію. Вплив не лише на поверхневі, а й на глибокі м'язові шари, зв'язки, нервові волокна та суглоби. Масажні процедури за допомогою масажера для ніг проводяться в одному з обраних користувачем режимі з певною інтенсивністю руху роликів або вібрації. У свою чергу, ручний масажер потребує певних знань – яка частота та сила має бути під час процедури. Зручність конструкції. Користувач навіть при поганій координації рухів легко поставить ноги у правильне положення для масажної процедури. Простий у використанні. Масажер для ніг оснащений кнопковою системою управління, що дозволяє користувачеві швидко розібратися, яку саме необхідно включати кнопку. Пристрій можна використовувати у будь-який зручний час. Оцінивши всі переваги масажерів для ніг, можна дійти висновку, що він має низку переваг не лише перед ручним масажером, а й перед професіоналом.

Рекомендації щодо профілактики інсульту для тих, хто перебуває в групі ризику

Ризик виникнення інсульту досить великий, проте є методи профілактики, які допоможуть запобігти розвитку цього захворювання. Одним з ефективних методів профілактики є здоровий спосіб життя та правильне харчування. Це допоможе уникнути ожиріння, а також запобігти підвищенню рівня холестерину в крові, що призводить до згущення крові та утворення бляшок у судинах. Не менш важливим є контроль за артеріальним тиском та відмова від шкідливих звичок. Нікотин та алкоголь негативно впливають на роботу судин головного мозку. Ритм життя сучасної людини досить часто пов'язаний із недостатньою фізичною активністю та нестабільним, незбалансованим харчуванням, які призводять до застійних явищ у судинах. У тих частих випадках, коли немає можливості регулярно займатися спортом, найкращим варіантом стане використання масажерів для ніг. З їх допомогою нормалізуються трофічні процеси та кровообіг.

Висновок

Інсульт - поширене захворювання, яке дедалі частіше вражає організм молодих людей. Регулярні стреси, незбалансоване харчування та малорухливий спосіб життя лише грають на руку даній патології. Ефективним методом профілактики та реабілітації інсульту вже багато років вважається масаж. Більш сучасною, а до певної міри, і більш ефективною альтернативою звичному масажному сеансу є використання масажера для ніг. Підібрати ідеальну модель саме вам допоможуть наші консультанти.