Протягом дня ми відчуваємо масу навантажень і фізичного, і емоційного характеру. Результатом можуть стати неприємні відчуття у м'язах, біль, спазми, занепад сил та працездатності, стресові стани. Масаж допомагає досить швидко усунути подібні прояви, його можна використовувати і як профілактичний засіб, і як метод комплексної терапії навіть при більш серйозних проблемах. При цьому сучасні виробники масажного обладнання випускають багато конструкцій, які дозволяють проводити процедури в домашніх умовах, не звертаючись до спеціалізованих кабінетів. Найпростішим, але при цьому досить функціональним є ручний масажер, використання якого допомагає опрацьовувати будь-яку частину тіла, покращуючи стан м'язів та шкірного покриву. Але, щоб отримати потрібний ефект, необхідно грамотно вибрати модель.
Асортимент ручних масажерів різноманітний, такі прилади можуть відрізнятися за видом, за розмірами та матеріалами виготовлення, за призначенням. Насамперед слід визначитися між механічними та електричними приладами. Механічні пристрої прості у використанні, коштують недорого і можуть бути кульковими, вакуумними, роликовими та голчастими. Плюс механічних пристроїв без джерела живлення, відповідно використовувати їх можна де завгодно. Мінус – необхідно докладати певних зусиль для отримання потрібної інтенсивності впливу, немає можливості урізноманітнити техніки, та й часу такий масаж може зайняти чимало.
Набагато зручніше використовувати електричні пристрої, тим більше що багато хто з них вміє працювати і від мережі, і від акумуляторів, що розширює їх можливості. Розглянемо види ручних масажерів:
Безперечно, лідером з погляду користі для тіла вже багато років залишаються перкусійні масажери. Завдяки різним насадкам такий масажер можна сміливо застосовувати для масажу всього тіла, тільки заздалегідь бажано ознайомитися з будовою м'язів у тілі, і тоді ви зможете правильно підібрати змінну насадку для необхідної групи м'язів.
Ручні пристрої можуть бути невеликими або з довгою рукояткою, що досить зручно для самостійного опрацювання важкодоступних ділянок. Також ручні масажери можуть бути розраховані на опрацювання всього тіла чи окремих зон – рук, спини, стоп, ніг.
Популярні виробники ручних масажерів в УкраїніЩорічно компанії розробляють та випускають на ринок величезну кількість масажного обладнання. Але серед цієї різноманітності виділяються явні лідери, до популярних виробників ручних масажерів в Україні можна віднести:
Незважаючи на відносну простоту конструкції, функціональні можливості сучасних ручних масажерів досить широкі. Серед основних терапевтичних ефектів, що отримують користувачі при регулярному використанні масажера:
Найпопулярніші моделі ручних масажерів в УкраїніУ нашому інтернет-магазині представлені найпопулярніші моделі ручних масажерів в Україні:
На що звернути увагу при виборі ручного масажера? Є кілька факторів, які слід оцінити насамперед:
Непоганим рішенням буде консультація менеджера, оскільки він знає весь товар, пропонований постачальником, його переваги та недоліки.
Як визначити, який ручний масажер вам підійде краще?Поговоримо про те, як визначити, який ручний масажер підійде найкраще. Для початку потрібно зрозуміти, яку проблему доведеться вирішувати і яку частину тіла потрібно опрацьовувати – всі ділянки чи якісь окремі зони. Розгляньте тип живлення – якщо планується брати масажер із собою на тренування або поїздки, де живлення від мережі може опинитися під питанням, краще вибрати прилад на акумуляторі або батарейках. Оцініть зручність – наскільки впевнено масажер лежить у руці, чи легко ним управляти, чи достатньо довжини ручки, щоб опрацювати важкодоступні ділянки.
Оцініть кількість насадок – чим їх більше в комплектації, тим на більше масажних технік можна розраховувати. Якщо масажер купується як подарунок, розгляньте дизайн та практичність оформлення.Також зверніть увагу на додаткові функції – наявність автовимкнення, джерело підігріву.
Розмірковуючи, як правильно користуватися ручним масажером, в першу чергу зверніть увагу на інструкцію, що поставляється з ним. Незважаючи на те, що методики використання різні для кожного окремого приладу, є загальні правила.
Так, масаж проводиться мінімум через 60 хвилин після їжі, при цьому тривалість сеансу повинна становити від 5 до 30 хвилин в залежності від виду пристрою та проблеми, що вирішується. Під час роботи електричного масажера не слід спати. Важлива безпека – шнур живлення та його вилка не повинні бути пошкоджені. І, нарешті, слід запобігти використанню масажера дітьми без присутності дорослих.
Ручний масажер – зручний та практичний пристрій, який допоможе покращити стан здоров'я окремих ділянок тіла чи всього організму. Правильний вибір підвищить ефективність його застосування, а покупка у нашому інтернет-магазині захистить від придбання підробок та забезпечить гарантію якості.