Масажні подушки, що відрізняються компактністю, зручністю використання і непоганим терапевтичним ефектом при регулярному застосуванні, користуються заслуженою популярністю. Завдяки невеликим розмірам транспортування цього пристрою не обтяжливе, працюють вони як від мережі, так і від акумуляторів, так що користуватися подушкою можна як в домашніх умовах, так і на робочому місці, в машині, в літаку, в поїзді або на дачі. Залишається зрозуміти, як вибрати масажну подушку, щоб отримати максимально можливу користь.
Одним з факторів, що враховуються при покупці, є вартість приладу і виробник, проте навіть наявність високої вартості і компанії з ім'ям не виключає помилок. Так що варто поговорити про різновиди масажних подушок, оскільки цей фактор має велике значення при виборі. Моделі можуть відрізнятися за:
Як вибрати масажну подушку з роликовою системою? Такі пристрої розрізняються за кількістю елементів, які є визначальним фактором для габаритів приладу. Незважаючи на те, що оптимальною вважається система з 4-х елементів, роликів може бути і шість, і вісім - в залежності від того, на опрацювання якої саме частини тіла орієнтована подушка. Відповідно збільшуються розміри і вага пристрою.
Ефект залежить і від матеріалу, з якого виготовлені ролики, вони можуть бути пластиковими, гелієвими або керамічними. Найбільший лікувальний ефект забезпечують елементи з натурального нефриту. Їх вартість помітно вище стандартної, але і якість процедур істотно вище. Терапевтичний вплив масажної подушки на організм посилюється при залученні інфрачервоного тепла.
Мало знати, як вибрати масажну подушку, слід розуміти, як застосовувати її грамотно. Основне правило - не лежати на роликовому пристрої, оскільки підвищене навантаження перешкоджає обертанню механізмів. До того ж, і ролик, і різні частини механізму здатні руйнуватися, що підвищує ризик травми користувача. Для опрацювання кожної частини тіла є правила як користуватися масажною подушкою:
Вид масажу визначає вплив на організм. Розминання сприяють розслабленню м'язових тканин, знімають напругу. Вібромассаж покращує стан судин. Шиацу, впливаючи на біологічно активні точки, приводить в норму функціональність різних органів і систем. Прогрівання підсилює циркуляцію крові і лімфи, активно збагачує клітини киснем, знімає біль, швидко виводить токсини.
Масажна подушка, якщо знати, як використовувати цей пристрій, допомагає зняти затискання м'язів, бореться з жировими відкладеннями, усуває наслідки стресів, виправляє поставу, забезпечує приплив бадьорості та енергії, покращує обмінні процеси, допомагає при гіподинамії, виводить з тіла сольові утворення.
Висновок. Масажна подушка не є повноцінною заміною таких потужних пристроїв як масажне крісло або накидка, та й стопи вона розробляє не настільки ретельно, як спеціальний прилад. Але при цьому це зручний і цілком функціональний прилад, який здатний підтримувати здоров'я організму на високому рівні і дарувати приємні відчуття користувачеві.