Сортировать по:

Степ аэробика и пилатес

Код товара: 46333
Есть в наличии
Акция
1 870 грн.
1 777 грн.
Код товара: 46268
Есть в наличии
1 690 грн.
Код товара: 46393
Нет в наличии

С развитием роботизированной техники, высоким ритмом жизни и условиями окружающей нас среды, забота о своем здоровье стала не только модной тенденцией, но и необходимым условием нормального существования современного человека. Ведь стоит дать слабину, на время забыть о своем здоровье, как тут же слабеет иммунитет, происходит нарушение обмена веществ, и вскоре мы замечаем, что прибавляются лишние килограммы, появляется одышка и другие неприятные симптомы, влекущие за собой букет заболеваний, от которых страдает наша нервная система, а вместе с ней и внутренние органы.

Но сегодня созданы все условия для того, чтобы любой, даже самый ленивый и занятой человек, смог самостоятельно поддерживать свою фигуру в тонусе, а также здоровье в целом. Разработано множество специальных диет, техник и тренажеров, которые помогают быстро, а главное эффективно избавиться от лишнего веса и оздоровить ваш организм с минимальными денежными и временными затратами. К наиболее распространенным и эффективным направлениям фитнеса можно отнести следующие категории.

Пилатес

Степ аэробика и пилатесПрограмма упражнений подойдет абсолютно для любого человека, независимо от возрастной группы, так получить травму или каким-то образом навредить себе во время занятий пилатесом практически невозможно. Основной целью данной системы является то, что человек учится чувствовать свое тело и управлять буквально каждой косточкой и мышцей. Упражнения пилатес подключают к работе практически все мышцы человека, а также помогут вам развить гибкость и подвижность.

Аэробика

Это комплексные упражнения, способствующие развитию выносливости, а также быстрому снижению лишнего веса путем длительных тренировок. Аэробика – это наиболее популярный среди молодых девушек и женщин вид фитнеса, так как именно он способствует быстрому похуданию и помогает поддерживать вес в норме. Для достижения первых результатов достаточно уделять аэробике полтора часа в неделю.

Степ аэробика и пилатесБалансировочная аэробика

Относительно новый, но уже завоевавший популярность, вид фитнеса, который подразумевает использование специального оборудования, а именно балансировочную платформу, в виде полусферы, которую вы можете купить на нашем сайте. Упражнения на этом снаряде способствуют активации так называемых мышц-стабилизаторов, которые остаются пассивными при силовых тренировках и других упражнениях на тренажерах. Другим преимуществом балансировочной аэробики является возможность менять уровень нагрузки и снизить тем самым ударное воздействие на ваши суставы и позвоночник.

Йога

Степ аэробика и пилатесДанная техника направлена в основном на укрепление и тонизирование мышц. Упражнения йоги будут полезны особенно тем людям, которые имеют проблемы с кожей, а также тем, кто желает быстро и эффективно снизить вес, оздоровить организм в целом или поддерживать свое тело в тонусе на протяжении долгого времени. Для достижения положительных результатов, уделять тренировкам следует не менее получаса в день. Заниматься можно дома по специальным видео-программам, достаточно купить коврик для йоги.

В нашем интернет-магазине каждый человек, заботящийся о своем здоровье, может купить тренажеры для занятия степом, аэробикой, пилатесом и другими видами фитнеса. Здесь вы найдете:

  • степ-платформы;
  • балансировочные платформы;
  • коврики для йоги и многое другое.

Благодаря множеству, представленных на нашем сайте, тренажеров для йоги, фитнеса, степа и аэробики вы сможете выбрать для себя наиболее подходящий путь к здоровому образу жизни, который будет не только комфортным, но и более действенным именно для вас.