Какой нужен массаж ног после инсульта: советы и рекомендации

Инсульт - это заболевание сосудистой системы, которое возникает вследствие нарушения мозгового кровообращения и его застоя. Провоцирующими факторами возникновения данного заболевания - малоподвижный образ жизни и стрессы - обуславливают распространенность инсульта среди населения, ведь подобные факторы сопровождают каждого второго человека. Специалисты рекомендуют с особой серьезностью относиться к методам профилактики и реабилитационной терапии. Для проведения качественной и полноценной терапии и профилактики инсульта можно посещать массажный салон или же купить массажер для ног, который станет удобной альтернативой массажисту.

Какие бывают последствия инсульта?

Инсульт серьезное заболевание, затрагивающее важнейшие системы организма человека, поэтому и последствия данного заболевания соответствуют его тяжести. Наиболее распространенными являются:

• Параличи и парезы - нарушения функций нижних и верхних конечностей с одной стороны.
• Нарушения речи или ее потеря. Проявляется в виде внезапной неспособности говорить или понимать речь, читать и писать.
• Депрессивные состояния.
• Нарушения когнитивных функций, в частности, памяти и мышления.
• Также довольно часто наблюдается рассредоточение внимания.
• Нарушение зрения, наиболее часто проявляется как частичная или полная потеря зрения на один глаз или двоение в глазах.
• Нарушение функции глотания (как твердой, так и жидкой пищи).
• Внезапная слабость или онемение одной половины лица, одной руки или ноги.
• Нарушение чувствительности.
• Нарушение восприятия предметов на ощупь.
• Боль в области пареза или паралича.

Подобные последствия возникают вследствие повреждения определенных структур головного мозга, которые ответственны за определенные функции.

Виды массажа применяющиеся при восстановлении после инсульта

Лечебный массаж после инсульта можно считать основополагающим методом восстановительного периода, поскольку он способствует более быстрому восстановлению жизненно важных функций, а также является эффективным методом профилактики осложнений данного заболевания. Массаж после инсульта рекомендуется начинать как можно раньше. Оптимальным временем является - второй день после инсульта (если состояние удовлетворительное). Продолжительность одного массажного сеанса на начальных этапах реабилитации составляет не более 5–7 мин. Постепенно время массажного воздействия увеличивается до 20–30 минут. Массажная техника заключается в щадящем воздействии, которое не доставит неприятных или болезненных ощущений. Начинается воздействие с пораженной области, постепенно переходя на противоположную здоровую. На мышцы, которые находятся в тонусе (передняя поверхность бедра, задняя поверхность голени, подошвенные мышцы), допустимо лишь поверхностное воздействия. В данных областях движения должны быть плавными и аккуратными - поглаживание и легкое растирание. Остальные участки мышц парализованной стороны можно интенсивно разминать и растирать, поскольку отсутствует опасность развития спастического компонента. Главное правило массажа после инсульта - воздействие должно быть строго дозированным и направленным на достижение нужных эффектов. Основными видами массажа, которые применяются для реабилитации больных, перенесших инсульт, являются:

1. Сегментарно-рефлекторный массаж. Техника заключается в воздействие на определенные участки кожи, в которых есть нервные связи со спинным мозгом и внутренними органами.
2. Точечный (акупунктурный массаж). Суть данного вида заключается в воздействии на биологически активные точки кожи. Особенно много точек сконцентрировано на ступне.
3. Соединительнотканный массаж, при котором воздействие происходит в области рефлексогенных зон в соединительной ткани. Воздействие на соединительную ткань эффективно, поскольку при поражения нервной системы происходит изменение эластичности кожи.
4. Вибрационное воздействие.

Массаж после инсульта с помощью массажера для ног

После 21 дня с момента инсульта в программу реабилитации рекомендуется включить массажеры для ног. Для восстановления после инсульта стоит выбирать лимфодренажный массаж, вибромассаж и плантарный массаж стоп. Не лишней будет также наличие дополнительной функции инфракрасного прогрева, которая усиливает массажный эффект и помогает максимально расслабиться. Изначально массаж должен быть щадящим и включать воздушно-компрессионное воздействие и вибро импульсы. Первые массажные сеансы не должны превышать 5-7 минут, далее время постепенно увеличивается до 10-15 и 20-30 минут. Показаниями для назначения массажа после инсульта являются параличи, потеря чувствительности, нарушения памяти и речи.

Преимущества массажеров для ног перед ручным массажем

Массажеры для ног имеют ряд преимуществ, в сравнении с ручным массажером, благодаря которым эффективно справляются с профилактикой и реабилитацией инсульта. Основными факторами, выступающими «за» массажер для ног, являются: Обширные функциональные возможности. Даже самый просто массажер для ног позволяет решить сразу несколько проблем. Это возможно благодаря сочетанному действию нескольких массажных техник и дополнительным функциям, усиливающим действие. Воздействие не только на поверхностные, но и на глубокие мышечные слои, связки, нервные волокна и суставы. Массажные процедуры с помощью массажера для ног проводятся в одном из выбранных пользователем режиме с определённой интенсивностью движения роликов или вибрации. В свою очередь, ручной массажер требует определённых знаний - какая частота и сила должна быть во время процедуры. Удобство конструкции. Пользователь даже при плохой координации движений без труда поставит ноги в правильное положение для массажной процедуры. Простой в использовании. Массажер для ног оснащен кнопочной системой управления, что позволяет пользователю быстро разобраться какую именно необходимо включать кнопку. Устройство можно использовать в любое удобное время. Оценив все преимущества массажеров для ног, можно прийти к выводу, что он имеет ряд преимуществ не только перед ручным массажером, но и перед профессионалом.

Рекомендации по профилактике инсульта для тех кто находиться в группе риска

Риск возникновения инсульта достаточно велик, однако есть методы профилактики, которые помогут предотвратить развитие данного заболевания. Одним из эффективных методов профилактики является здоровый образ жизни и правильное питание. Это поможет избежать ожирения, а также предотвратить повышение уровня холестерина в крови, который приводит к сгущению крови и образованию бляшек в сосудах. Не менее важным является контроль за артериальным давлением и отказ от вредных привычек. Никотин и алкоголь негативно воздействуют на работу сосудов головного мозга. Ритм жизни современного человека достаточно часто сопряжен с недостаточной физической активностью и нестабильным, несбалансированным питанием, которые приводят к застойным явлениям в сосудах. В тех нередких случаях, когда нет возможности регулярно заниматься спортом, наилучшим вариантом станет использование массажеров для ног. С их помощью нормализуются трофические процессы и кровообращение.

Вывод

Инсульт - распространенное заболевание, которое все чаще поражает организм молодых людей. Регулярные стрессы, несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни лишь играют на руку данной патологии. Эффективным методом профилактики и реабилитации инсульта уже многие годы считается массаж. Более современной, а в некотором роде, и более эффективной альтернативой привычному массажному сеансу является использование массажера для ног. Подобрать идеальную модель именно для вас помогут наши консультанты.