Поперечное плоскостопие и массаж ног

Поперечное плоскостопие и массаж ног. Как остановить развитие плоскостопия, купить массажер для ног в Киеве, лучшая ценаПредисловие
Что такие плоскостопие?
Причины возникновения плоскостопия
Симптомы развития плоскостопия
Чем опасно плоскостопие?
Виды плоскостопия
Поперечное плоскостопие
Чем полезен массаж при поперечном плоскостопии?
Показания к массажу при плоскостопии
Противопоказания применения массажа при плоскостопии
Может ли помочь массажёр для ног при плоскостопии?
Какие массажёры для ног эффективнее при поперечном плоскостопии?
Какие преимущества у массажера для ног перед ручным массажем?
Есть ли недостатки массажёра для ног перед ручным массажем?
Какие можно ожидать результаты от массажа для ног при плоскостопии?
Через сколько могут быть первые результаты от массажа для ног при плоскостопии?
Рекомендации для профилактики развития поперечного плоскостопия
Вывод

Предисловие

Проблемы с ногами могут возникать по разным причинам. Некоторые из них устранить достаточно просто, тем самым улучшая состояние здоровья – обычно достаточно пересмотреть свои привычки, подобрать правильную обувь, увеличить физическую активность. Но ноги могут страдать и на фоне различных заболеваний, и тогда лечение не только более длительное, но и комплексное. И в первом, и во втором случае лечебный массаж помогает устранить неприятные последствия для ног – боли, застои жидкостей, отечность и прочие симптомы. Массажеры для ног становятся прекрасной альтернативой ручному массажу, их регулярное использование может предупредить развитие патологии или вылечить ряд болезней, включая плоскостопие.

Что такие плоскостопие?

Поговорим о том, что такое плоскостопие. Правильное строение стопы необходимо для помощи в создании амортизации в процессе ходьбы и удержания равновесия. Речь идет о поперечных и продольных сводах, которые должны быть приподнятыми, что образует расстояние между полом и стопой. Однако под воздействием определенных факторов форма ступни может изменяться, своды уплощаются, и такое состояние носит название плоскостопия.

Из-за недостаточно высокого подъема нарушается функциональность опорно-двигательного аппарата, нагрузка на суставы постепенно возрастает и последствия могут стать необратимыми. В соответствии с тяжестью и проявлениями заболевания определяют несколько степеней плоскостопия:

  • Первая. Хотя внешние изменения отсутствуют, связки и мышцы стопы ослаблены, и, если приходиться ходить в течение долгого времени, в ногах наблюдается некоторый дискомфорт, проходящий после отдыха.
  • Вторая. Отмечаются наружные изменения – некоторая распластанность стопы по поверхности. Боли усиливаются, может возникнуть отдача в колено либо голеностоп.
  • Третья. Стопа сильно деформирована, причем такие изменения сказываются и на позвоночнике. Наблюдаются сильные и постоянные боли, возникают проблемы с ходьбой и просто стоянием на одном месте.

Причины возникновения плоскостопия, купить массажер для ног в Киеве, доставка по УкраинеПричины возникновения плоскостопия

Врожденное плоскостопие встречается редко, гораздо чаще на изменение формы стопы влияет ряд внешних факторов, среди которых:

  • Постоянная чрезмерная нагрузка, приходящаяся на стопы.
  • Различные повреждения, затрагивающие связки и кости ног – переломы, растяжения, вывихи.
  • Паралич мышечных тканей вследствие определенных заболеваний.
  • Недостаток в организме Д-витамина, что провоцирует слабую минерализацию костных тканей.

По статистике чаще всего развивается статическое плоскостопие, которое провоцируют длительные нагрузки. Наблюдаться такая проблема может и у детей, и у пожилых людей, чему способствуют следующие причины возникновения плоскостопия:

  • Слабая физическая активность.
  • Нахождение «на ногах» в течение большей части времени.
  • Обувь на слишком высоком каблуке либо с плоской подошвой.
  • Чрезмерная масса тела.
  • Сместившийся центр тяжести, что наблюдается у женщин при вынашивании ребенка.
  • Врожденная атрофия мышечных тканей.

Симптомы развития плоскостопияСимптомы развития плоскостопия

Понятно, что чем раньше начать лечение, тем оно будет эффективнее, но, чтобы своевременно обратиться за помощью, нужно понимать, на что обращать внимание. Симптомы развития плоскостопия не слишком многообразны, основным же является боль, появляющаяся при физических нагрузках. Ее место локализации, длительность и сила зависит от степени развития заболевания. На начальных этапах боль сосредотачивается в стопах, с течением времени распространяясь вверх, периодически затрагивая даже тазобедренные суставы и поясницу. Этот симптом во многом объясняет рекомендацию покупки массажеров Марутака, в большинстве своем они помогают быстро устранить это неприятное явление.

В самом начале болезни видимые симптомы отсутствуют, однако на то, что болезнь есть и развивается указывают определенные особенности:

  • Обувь начинает сильнее и быстрее изнашиваться изнутри.
  • Привычный размер обуви начинает доставлять дискомфорт и приходится покупать модели на размер-два больше.
  • При ношении каблуков усталость наступает быстрее.
  • В ногах появляется чувство тяжести.
  • Во время приседаний сложно сохранять равновесие.

В запущенных случаях стопы начинают деформироваться. Меняется походка, она становится тяжелой, неуклюжей, может появиться косолапость или же при ходьбе носки разведены в стороны.

Чем опасно плоскостопие?

Плоскостопие многим кажется заболеванием несерьезным, не имеющим последствий и не требующим особого отношения. Тем не менее, эта патология может не лучшим образом сказаться на всем организме. Вот чем опасно плоскостопие:

  • Нарушается осанка и могут начаться проблемы с позвоночным столбом.
  • Развивается остеохондроз, при котором поражаются хрящи, межпозвоночные диски.
  • На фоне продольного плоскостопия появляется пяточная шпора, при которой во время ходьбы возникает страшная боль.
  • У детей при наличии плоскостопия в совокупности с неправильной посадкой и ношением рюкзака развивается сколиоз, характеризующийся искривлением позвоночника.
  • При плоскостопии возможно развитие синдрома позвоночной артерии, когда наблюдается зажатость мышечных тканей, а позвоночная артерия сжимается и ткани мозга не могут насыщаться кислородом, что провоцирует мигрени.
  • Из-за плоскостопия истончаются хрящи, изменяется костная ткань, нарушается расположение позвонков, что в совокупности вызывает развитие остеопороза.
  • В ногах нарушен кровоток, что вызывает варикоз.
  • Поскольку нагрузка при плоскостопии распределяется неправильно, амортизацию вынужденно образуют тазобедренные либо коленные суставы, отсюда появление артрозов.
  • Может развиться «косточка», то есть вальгусное искривление пальца стопы.

Виды плоскостопия, купить массажер для ног в Киеве, гарантияВиды плоскостопия

Плоскостопие классифицируют в соответствии с местом локализации изменений и с основными причинами, спровоцировавшими его развитие. В зависимости от того, чем было вызвано развитие патологии, различают следующие виды плоскостопия:

  • Врожденное. Встречается нечасто, форма стопы изменена вследствие нарушенного развития плода и диагностируется после появления ребенка на свет.
  • Приобретенное. Патологию вызывают внутренние либо внешние причины.

В свою очередь, приобретенное плоскостопие делится на несколько разновидностей. Статическое возникает на фоне повышенной нагрузки, приходящейся на стопу и наблюдается в 80% всех случаев. Травматическое плоскостопие вызывают повреждения стопы и голеностопа. Паралитическое развивается как следствие паралича мышечных тканей стопы в результате инсульта либо полиомиелита. Форма стопы при рахитическом плоскостопии изменяется на фоне недостатка в организме витамина Д.

В зависимости от того, в каком месте стопы возникает патология, определяют следующие виды плоскостопия:

  • Продольное. Чаще всего оно возникает в юном возрасте и характеризуется уплощением продольного свода.
  • Поперечное. Обычно наблюдается у людей в возрасте от 35 до 50 лет, при его развитии высота поперечного свода уменьшается.
  • Комбинированное. Представляет собой совокупность продольного и поперечного плоскостопия.

Поперечное плоскостопие

Поперечное плоскостопие вызывает несколько факторов – повышенные нагрузки, приходящиеся на переднюю часть стопы, слабый мышечно-связочный аппарат и врожденная предрасположенность. Чаще всего такая патология развивается у женщин, поскольку нагрузка на стопу увеличивается из-за ношения обуви на высоком каблуке. В результате волокна подошвенного апоневроза растягиваются, соответственно ухудшается поддержка поперечного свода и передний отдел стопы распластывается, из-за чего и плюсневые кости начинают расходиться в стороны. В итоге на подошвах начинают образовываться болезненные натоптыши.

Из-за того, что плюсневые кости расходятся, первый палец начинает отклоняться в сторону, появляются косточки, а из-за натяжения сухожилий второй и третий палец деформируются, приобретая форму молотка. Поперечное плоскостопие имеет три степени:

  • Первая характеризуется углом отклонения большого пальца на 20-29 градусов.
  • При второй степени угол увеличивается до 30-39 градусов.
  • При третьей степени этот показатель составляет 40 и больше градусов.

Этот вид плоскостопия может сопутствовать продольному плоскостопию в любой степени и прочим деформациям стопы.

Чем полезен массаж при поперечном плоскостопии, купить массажер для ног по лучшей цене, доставкаЧем полезен массаж при поперечном плоскостопии?

Рассмотрим, чем полезен массаж при поперечном плоскостопии. Следует отметить, что эта процедура необходима при любом виде патологии и вне зависимости от возрастной категории пациента. Польза процедуры выражается в следующем:

  • Удается быстро убрать ощущение усталости.
  • Укрепляется подошвенный апоневроз.
  • Усиливается кровоток и лимфоток, отсюда предотвращение застоя жидкостей в сосудах.
  • Устраняются болезненные проявления и напряженность.
  • Восстанавливается функциональность стопы, голеностопа.
  • Суставы становятся гибче.
  • Останавливается и предотвращается деформация костей.

Показания к массажу при плоскостопии

Исходя из вышеизложенного можно выделить три основных показания к массажу при плоскостопии:

  • Необходимость улучшения циркуляции крови и лимфотока.
  • Устранение боли.
  • Укрепление ослабленных мышечных тканей.

Помимо этих показаний массаж необходим для улучшения состояния всего организма. На поверхности стопы находится свыше 70 тысяч биологически активных точек, которые посредством нервных окончаний связаны с внутренними органами и системами. Если организовать правильное воздействие на них, можно активизировать иммунную систему.

Противопоказания применения массажа при плоскостопии

Важно помнить, что даже грамотно подобранный эффективный массажер не всегда оказывает положительное воздействие. Такой результат возможен, когда имеются противопоказания применения массажа при плоскостопии, к которым относятся:

  • Наличие инфекционных или вирусных патологий.
  • Протекающие в организме воспалительные процессы, обострение имеющихся заболеваний.
  • Злокачественные опухоли.
  • Болезни крови.
  • Психические нарушения.
  • Нарушенная целостность кожного покрова ног, поражения костей.
  • Наличие тромбофлебита, туберкулеза костей, острого остеомиелита.

Если у пациента обнаружен сахарный диабет, варикоз или женщина вынашивает ребенка перед назначением массажных сеансов необходимо проконсультироваться у специалиста.

Может ли помочь массажёр для ног при плоскостопии?

Специалисты достаточно часто рекомендуют приобрести массажер при диагностировании плоскостопия, учитывая удобство использования такой техники. Однако у пациентов нередко возникает вопрос, может ли помочь массажер для ног при плоскостопии. Чтобы понять это, следует определить, какие методики используются при проведении сеансов:

  • Первый этап – расслабление мышц при помощи поглаживаний, что позволит подготовить их к дальнейшим процедурам и усилить эффект от них.
  • Второй этап – разогревание тканей при помощи активных растираний.
  • Третий этап – разминания, особое внимание уделяется своду стопы.

Кроме того, необходим точечный массаж, при котором происходит воздействие на биологически активные участки. Учитывая все перечисленное, можно сделать вывод, что массажер для ног справится с поставленной задачей, главное – выбрать наиболее функциональную модель.

Какие массажёры для ног эффективнее при поперечном плоскостопии?

На сегодняшний день производители массажного оборудования выпускают огромное количество моделей, чья задача улучшить функциональность ног, устранить последствия различных заболеваний и травм, предупредить развитие патологий. Среди компаний есть свои лидеры, так что, если говорить о том, какие массажёры для ног эффективнее при поперечном плоскостопии, особое внимание следует обратить на конструкции Марутака. Эта японская компания выпускает доступные по цене, функциональные и эффективные по воздействию модели. На нашем сайте представлены:

  • Plus RT-1895. При помощи роликовой системы выполняет 3D-массаж, разминания, воспроизводит технику Шиацу. Дополнительно имеется вибрационная и компрессионная система. Массажер прорабатывает площадь от пальцев до пятки, разминает свод, голеностопный сустав, ахиллово сухожилие.
  • Gold Pro. Помимо стоп прорабатывает голеностоп, используя для этого роликовую, вибрационную и компрессионную систему. Воспроизводит техники Гуаша и Шиацу, выполняет рефлекторный, перкуссионный, лимфодренажный, акупунктурный массаж. Дополнительный бонус – метатарзальный массаж, воздействующий на голеностоп, предплюсну, плюсну. Зона воздействия стопы, пальцы, голени. Воздействующие системы – роликовая и компрессионная, их эффективность усиливает инфракрасный прогрев. Массажер воспроизводит технику Шиацу, Гуа-Ша, разминающий массаж и т.д.
  • Gold Touch. Отличная функциональность обусловлена способностью к выполнению техник Гуаша, Шиацу, классического разминающего, лимфодренажного и компрессионного массажа. Зоны воздействия – ступни ног от пальцев до пятки, проработка ахиллова сухожилия, голеностопа.
  • Construct RT-1898. Зона воздействия, благодаря раскладывающейся конструкции, - стопа, лодыжка, голень. Выполняет лимфодренаж, воздушно-компрессионный, вибрационный, разминающий массаж, воспроизводит технику Шиацу.

Какие массажёры для ног эффективнее при поперечном плоскостопии, купить массажер для ног в Киеве, большой выбор

Каждая из этих моделей станет отличным помощником при любом виде плоскостопия для его устранения и профилактики.

Какие преимущества у массажёра для ног перед ручным массажем?

Многие люди с недоверием относятся к электрическим массажерам, однако у них немало плюсов. И если говорить о том, какие преимущества у массажёра для ног перед ручным массажем, следует упомянуть экономию времени и денег, оценить многофункциональность и возможность использования ряда автоматических программ. Пользователь может регулировать интенсивность воздействия прибора, устанавливать удобную для себя скорость и направление вращения роликов.

Массажер можно использовать и дома, и на работе, и на даче – модели достаточно компактны для того, чтобы при необходимости перемещать их с места на место. К тому же, пользоваться массажером смогут все члены семьи, выбирая наиболее подходящие режимы работы.

Есть ли недостатки массажёра для ног перед ручным массажем?

Теперь о том, есть ли недостатки массажёра для ног перед ручным массажем. По большей части это психологический момент – многие полагают, что массажист сможет размять проблемные зоны более качественно. Однако это кажущееся преимущество, поскольку конструкция массажеров Марутака учитывает анатомию человеческого тела и прорабатывает все участки не менее точно и тщательно.

Какие можно ожидать результаты от массажа для ног при плоскостопии?

Возникает вопрос - какие можно ожидать результаты от массажа для ног при плоскостопии. Массаж поможет устранить боль, снимет спазмы, отеки, улучшит кровообращение и лимфоток. Роликовые системы моделей прекрасно прорабатывают свод стопы, что очень важно при плоскостопии. При регулярном использовании можно будет предотвратить развитие патологии и улучшить состояние ног, если проблема уже существует.

Через сколько могут быть первые результаты от массажа для ног при плоскостопии?

Еще один важный момент - через сколько могут быть первые результаты от массажа для ног при плоскостопии. Первые результаты в виде устранения болезненности, чувства тяжести, отечности могут быть заметны уже после первых процедур. Для получения более серьезных изменений в лучшую сторону потребуется больше времени, сеансы должны быть регулярными. Большое значение имеют индивидуальные особенности – возраст пациента, степень развития патологии, вид плоскостопия и прочие.

Рекомендации для профилактики развития поперечного плоскостопия

Чтобы массаж приносил ожидаемые результаты, необходимо комплексное лечение, включающее выполнение рекомендаций для профилактики развития поперечного плоскостопия. Следует носить удобную обувь, увеличить физическую активность, регулярно проводить курсы массажа, контролировать свой вес. При выполнении всех условий удастся эффективно улучшить состояние ног.

Вывод

Аппаратный массаж ничем не уступает ручному, а при правильном выборе модели обладает множеством преимуществ. Воспользовавшись помощью наших консультантов при наборе номера (097) 844-05-05 вы сможете узнать все подробности о любой модели Марутака.