Массаж стопы при пяточной шпоре

Массаж стопы при пяточной шпоре, купить массажер для ног в Киеве, гарантия, доставка по УкраинеПредисловие
Что такие пяточная шпора?
Причины возникновения пяточной шпоры
Виды пяточных шпор
Этапы развития пяточной шпоры
Чем опасны пяточные шпоры?
Может ли помочь массаж при пяточных шпорах?
Противопоказания к использованию массажа при пяточных шпорах
Может ли помочь массажер для ног при пяточных шпорах?
Какие массажеры для ног эффективнее при пяточных шпорах?
Какие преимущества у массажера для ног перед ручным массажем?
Какие можно ожидать результаты от массажа ног?
Рекомендации по профилактике пяточных шпор
Вывод

Предисловие

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, хронические заболевания приводят к появлению проблем с опорно-двигательным аппаратом. Больше всего страдают ноги. В сосудах накапливаются шлаки, образуются костные наросты на подошве. От этого страдают нервные волокна, которые размещены на стопах. Восстановить двигательную функцию ног и снять многие проблемы в локальных зонах помогают массажеры для ног. Массажные процедуры являются обязательными для профилактики и лечения пяточной шпоры, плоскостопия и других деформаций стопы.

Что такие пяточная шпора?

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это:

  • воспалительный процесс в подошвенной фасции;
  • дистрофическое поражение пятки, сопровождающееся отложением солей кальция;
  • появление костного нароста (экзостоза) в подошвенной зоне пяточной кости;
  • окостенение сухожилия подошвенной мышцы в месте прикрепления к пяточной кости.

Пяточная шпора или подошвенный фасциит считается серьезным заболеванием, которое вызвано накоплением солей на подошве в области пяточной кости и воспалением плантарной фасции. На начальной стадии на подошве в области пятки появляется небольшой бугорок, который постепенно превращается в твердый нарост, вызывающий боль при ходьбе.

Заболевание поражает ноги людей старших 50 лет. Шпора создает дискомфорт и медленно приводит к обездвиживанию.

Причины возникновения пяточной шпоры

Подошвенная фасция, которая воспаляется при пяточной шпоре, соединяет пальцы стопы и пяточную кость. Свод стопы формируется, благодаря этому кусочку соединительной ткани. При нагрузках появляются микротравмы соединительной ткани, которые не исчезают и приводят к воспалительному процессу.

Причины возникновения пяточной шпоры:

  • возрастные изменения в соединительной ткани после 50 лет;
  • избыточный вес, приводящий к нагрузке фасций;
  • деформация стопы в результате плоскостопия и неправильной походки;
  • неудобная и тесная обувь;
  • сколиоз и другие заболевания опорно-двигательной системы;
  • нагрузки на ноги, связанные с профессиональным занятием;
  • беременность, которая влияет на смещение центра тяжести;
  • хронические заболевания, связанные с сосудами, опорно-двигательной системой, нарушением обмена веществ, повышенным уровнем сахара в крови;
  • наследственная предрасположенность;
  • перенесенные травмы позвоночника и нижних конечностей.

Виды пяточных шпор, купить массажер для ног в Киеве, лучшая цена, доставкаВиды пяточных шпор

Выделяют такие виды пяточных шпор:

  • внутренняя (подошвенная), которая появляется в нижней части пяточной кости;
  • верхняя (ахиллова), диагностируется появлением отростка в области ахиллова сухожилия.

Пяточную шпору различают по виду в зависимости от расположения нароста. Он появляется снизу, вызывая болезненные ощущения во время ходьбы. Очень редко встречается верхний или задний вид пяточной шпоры, при котором найти удобную обувь практически невозможно.

Этапы развития пяточной шпоры

Пяточная шпора имеет свои этапы развития:

  • подошвенные фасции получают микротравмы, вызывающие воспалительный процесс;
  • воспаление охватывает сухожилие и подошвенную кость;
  • на костной ткани откладываются соли кальция;
  • появляется нарост (остеофит), который называют пяточной шпорой;
  • наблюдается продольное плоскостопие, вызванное нагрузками на ноги.

Микроповреждения тканей в области пятки за время ночного отдыха успевают заживать. Но повторная нагрузка на следующий день приводит к повторной травме. Боль в ногах усиливается, а воспалительный процесс становится хроническим. Поврежденная фасция недостаточно снабжается жидкостью и питательными веществами. Поэтому проблема усугубляется и диагностируется подошвенный фасциит. Наросты, состоящие из солей кальция, упираются в мягкие ткани и при движении вызывают невыносимую боль. Без лечения наросты могут выступать на 12 мм от кости.

Чем опасны пяточные шпоры?

Соли проникают в связки и постепенно блокируют подвижность стопы. При любом движении пяточная шпора вызывает болевые ощущения. Микроповреждения соединительной ткани (фасции) приводят к воспалительному процессу. В местах повреждений начинают накапливаться соли кальция.

Нарост, который называют пяточной шпорой, еще больше травмирует фасцию и движения становятся невыносимо болезненными. Человек, который испытывает резкую боль, начинает относится щадяще к любым движениям. Вынужденное обездвиживание вызывает застойные явления в сосудах, нарушение кровообращения и опасный круг замыкается.

Болевой синдром входит в привычку. Человек старается не нагружать больное место, поэтому походка изменяется, стопы деформируются, развивается поперечное плоскостопие, усугубляющее болезнь.

Может ли помочь массаж при пяточных шпорах, купить массажер для ног в Украине, гарантия и сервисМожет ли помочь массаж при пяточных шпорах?

Массаж входит в комплекс лечебных процедур при пяточной шпоре, помогая:

  • разогреть стопы интенсивным растиранием;
  • укрепить фасции и наладить доступ питательных веществ в подошвенные фасции;
  • улучшить кровообращение в нижних конечностях;
  • ускорить лимфоток и выведение шлаков, солей из организма;
  • разработать сухожилия и суставы для улучшения подвижности;
  • разрушить накопившийся солевой отросток в области пятки.

Массаж помогает остановить нарастание проблемы в качестве профилактической процедуры. Если пяточная шпора уже появилась и приносит болевые ощущения при ходьбе, массажные процедуры проводят ежедневно в комплексе с другими физиотерапевтическими мероприятиями и медикаментозным лечением.

Массажи проводят руками, начиная с разминания и растирания пяток. Но лучше применить комплексные массажеры для ног, выполняющие одновременно несколько функций. Эффект от таких массажных процедур намного выше, чем от длительного разминания пяточной шпоры руками.

Противопоказания к использованию массажа при пяточных шпорах

Массажи при пяточных шпорах не всегда приносят пользу. Необходимо, чтобы врач-ортопед провел обследования и назначил проведение массажей. Противопоказаниями к массажу могут стать травмы стопы, повреждения кожи на ногах, опухоли, туберкулез костей.

Солевые наросты на подошве или возле ахиллова сухожилия бывают очень болезненные. Поэтому массажи в период обострения не назначают.

Может ли помочь массажер для ног при пяточных шпорах?

Идеальным вариантом для профилактики и избавления от пяточных шпор станет массажер для ног. В массажере есть разные функции, но незаменимыми станут вибромассажные движения. Виброимпульсы позволяют разрушать накопившиеся соли медленно и безболезненно.

В зависимости от стадии заболевания назначают роликовый массаж подошвы. Разминание, растягивание и легкие надавливающие движения роликов значительно улучшают кровообращение и возвращают подвижность подошвенным фасциям. Есть массажеры со специальным фиксатором пятки, помогающим направить массажные действия на болезненную зону.

Лимфодренажный массаж, который обеспечивают воздушные подушки, улучшает движение лимфы и выведение шлаков из организма. Фасции смягчаются и снижается риск их травмирования во время ходьбы.

В массажере для ног можно выбрать допустимый режим массажа и выключить приборы, если массажные движения приводят к усилению боли. После отдыха массажер снова включают и продолжают процедуру.

Какие массажеры для ног эффективнее при пяточных шпорах, купить массажер для ног по лучшей цене, большой выборКакие массажеры для ног эффективнее при пяточных шпорах?

Массажеры для ног имеют разную конструкцию и набор функций. При выборе массажера от компании Марутака нужно обратить внимание на его функциональность.

Вибромассажер для ног сделан в виде платформы. Вибрация расслабляет фасции и деликатно массирует пяточный нарост. В комплексных массажерах для ног функцию вибромассажа можно выбирать отдельно или в комплексе с роликовым массажем и воздушной компрессией. Для разработки пяточной шпоры важным элементом является ИК-прогрев, усиливающий другие виды массажа.

Эффективное действие вибромассажеров и комплексных массажеров для ног с функцией вибрации заменяет целый ряд физиопроцедур, которые проводят для профилактики и лечения пяточных шпор.

Какие преимущества у массажера для ног перед ручным массажем?

Ручные массажи при пяточной шпоре доверяют профессиональным массажистам или проводят самостоятельно. Это довольно утомительная процедура, приносящая болевые ощущения и занимающая много времени. Чтобы избавиться от проблемы и поскорее убрать пяточную шпору, пользуются массажерами для ног.

Массажер для ног сконструирован по новейшим технологиям и проводит массаж в заданном режиме после нажатия кнопки. Устройство имеет удобную форму и позволяет наслаждаться массажными движениями. При появлении болезненных ощущений всегда можно снизить интенсивность воздействия роликового механизма или вибрационных движений. Процедура проходит на одном уровне от начала и до конца, помогая укрепить фасции, сухожилия и связки ступней. Рост пяточной шпоры прекращается и вскоре она исчезает полностью.

В комплексных массажерах для ног применяются разные техники массажа (Шиацу, Гуаша и др.)  одновременно включается ИК-прогрев для усиления эффекта. Таких возможностей у массажиста нет.

Массажером для ног можно пользоваться в удобное время, выделяя для процедуры всего 10-20 минут в день, не озадачивая себя походами в массажный кабинет.

Какие можно ожидать результаты от массажа ног?

Польза от массажера для ног при пяточной шпоре:

  • Происходит усиление кровотока в области воспаления фасции.
  • Снимается отечность и останавливается воспалительный процесс, вызванный микротравмами тканей.
  • Укрепляются продольные мышцы на подошвах.
  • Снимается напряжение в мышцах.
  • Облегчаются болевые ощущения.

Обойтись только медикаментозным лечением при появлении пяточных шпор на одной или обеих ногах невозможно. Боль на некоторое время исчезает, а потом возвращается вновь. Поэтому массажные процедуры при шпорах на пятках помогают избавиться не только от боли, но и убрать наросты полностью. Специалисты рекомендуют пройти минимум 10 сеансов массажа, чтобы получить результат. Если болезнь запущена, после перерыва сеансы массажа ног повторяют.

Рекомендации по профилактике пяточных шпор

Не допустить появления пяточных шпор на ногах возможно, если вовремя изменить образ жизни, избавляясь от вредных привычек и неправильных действий. Специалисты дают рекомендации по профилактике воспалительного процесса в подошвенных фасциях:

  • Носите удобную обувь, исключив высокие каблуки и слишком мягкую подошву.
  • При любых деформациях стопы используйте ортопедические стельки со супинатором.
  • Следите за своим весом, не допуская лишних килограммов.
  • Сбалансируйте питание и пейте больше воды.
  • Занимайтесь разными видами физкультуры, не напрягаясь и не перегружая организм (бег, оздоровительная гимнастика, йога и пр.).
  • Избегайте нагрузок на ступни, минимизируя длительную ходьбу или нахождение в стоячем положении.
  • Проводите массаж стоп, снимая напряжение и улучшая кровообращение.
  • Обращайтесь к специалистам для своевременного диагностирования пяточных шпор.

Избегая перегрузок на ноги, можно спасти подошвенные фасции от микротравм и не допустить скопления солей на подошвенных костях. Разработку ступней лучше проводить с помощью массажера для ног, чтобы воздействовать на проблемные места комплексно и эффективно.Рекомендации по профилактике пяточных шпор, купить массажер для ног в Киеве, большой выбор, гарантия

Вывод

Массажеры для ног станут лучшим помощником при обнаружении первых признаков пяточной шпоры. Боли в области пяток быстро исчезнут, если провести несколько вибромассажей или воспользоваться комплексной программой массажа, установленной в массажере для ног. Одновременное разминание и растягивание стоп, усиленное виброимпульсами и ИК-прогревом, позволит быстро разрушить накопившиеся соли кальция и вывести их из организма. Забудьте о болях в пятках с массажером для ног Марутака!

Обращайтесь к нашим консультантам, чтобы выбрать подходящее массажное устройство. Звоните по телефону (097) 844-05-05. Мы всегда на связи!