- Доставка и оплата
- Гарантия
- Скидки и акции
- Контакты
- Статьи
-
-
Пн-Пт.: 10:00-19:00
Сб-Вс.: 10:00-17:00
С судорогами рано или поздно сталкивается большая часть населения. По данным клинических наблюдений, с судорогами в ногах хотя бы раз в жизни сталкивается до 95% людей, а среди лиц старше 60 лет около трети испытывают ночные судороги не реже одного раза в два месяца. Так называют непроизвольное сокращение мышечных тканей (в медицине — синдром крампи), и, хотя продолжительность такого состояния относительно невелика, судороги вызывают очень неприятные ощущения. Спазм возникает резко, нередко сопровождаясь пронзительной болью, причём недостаточно простого расслабляющего усилия, чтобы его снять. Судороги могут быть побочным эффектом заболеваний, также их появление способны провоцировать внешние факторы. И в том, и в другом случае массаж в комплексе с другими мероприятиями способен облегчить и предупредить это состояние. Массажёры для ног Marutaka отличаются широкой функциональностью и станут отличным подспорьем в борьбе с судорогами.
Прежде чем говорить о том, как избавиться от проблемы, следует понять, какие существуют виды судорог. Специалисты разделяют судороги по категориям в соответствии с местом их локализации, продолжительностью и силой. В первом случае судороги могут быть:
По интенсивности и длительности судороги могут быть тоническими, миоклоническими, клоническими и тонико-клоническими. Причиной тонических судорог чаще всего становятся физические нагрузки или сон в не слишком удобной напряжённой позе. Миоклоническими называют непродолжительные сокращения мышц, они заканчиваются спустя несколько минут, неприятные последствия при этом отсутствуют. При клонических судорогах наблюдаются сокращения мышц в каком-либо определённом месте или по всей площади тела. Тонико-клонические являются совокупностью перечисленных выше видов судорог.
Судороги не обязательно появляются у людей, страдающих от какого-либо заболевания — они могут возникнуть и у тех, чьё здоровье идеально, под воздействием внешних факторов. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины появления судорог мышц. Так может сказаться нехватка некоторых микроэлементов — обычно это калий, магний или кальций — или же приём ряда препаратов, выводящих соли калия из тела (в частности диуретиков). Спазмы часты как при недостаточной подвижности, так и при чрезмерных нагрузках.
Вынашивание ребёнка запускает определённые изменения в организме женщины, что тоже подталкивает мышцы к непроизвольным сокращениям. Таким же образом могут действовать и определённые болезни, включая варикоз, плоскостопие, сахарный диабет и ожирение. Местные судороги способны вызвать и не столь серьёзные причины, например, переохлаждение, сильное напряжение мышц, возрастные изменения или пристрастие к курению и кофе, ношение неудобной обуви.
От некоторых проблем можно избавиться, просто устранив провоцирующий фактор, а иногда необходимы более серьёзные меры, например, курс массажных сеансов. В ряде случаев, когда судороги возникают не по причине болезни, а внешние факторы убрать невозможно, массаж желательно проводить на постоянной основе. И тогда приобретение массажёров для ног Marutaka станет практичным и экономически выгодным решением.
Массаж является одним из способов предотвращения возникновения судорог и быстрого снятия боли. Рандомизированное контролируемое исследование 2024 года (журнал Hemodialysis International) подтвердило, что регулярный массаж нижних конечностей достоверно снижает как частоту, так и интенсивность мышечных судорог. Но есть и другие факторы, указывающие на то, чем полезен массаж ног при судорогах мышц:
Кроме того, систематический обзор JAMA Network Open (2024), охвативший масштабную базу рандомизированных клинических исследований массажной терапии, подтверждает её эффективность для снижения болевого синдрома в мышцах — особенно в сочетании с другими методами физического воздействия.
Важно понимать, что даже если необходимо просто снять судороги при помощи массажа, воздействию подвергается весь организм, поскольку на стопах находится большое количество биологически активных точек. Каждая из них через нервные волокна связана с определёнными органами и системами, что может автоматически увеличить риск в случае, когда массаж по каким-либо причинам проводить не рекомендуется.
Общие противопоказания применения массажа при судорогах включают: болезни суставов конечностей, если они протекают остро; повреждения кожи, особенно когда они спровоцированы грибковой инфекцией и воспалительными процессами; варикозное расширение вен в тяжёлых формах, так как при массаже усиливается циркуляция крови, что может вызвать повреждения сосудов; наличие тромбоза; онкология и новообразования различной этиологии. С повышенной осторожностью массаж следует назначать беременным женщинам.
В тех случаях, когда судороги вызваны внешними факторами, устранить их намного проще, и только лишь массажных процедур может оказаться достаточно. При наличии заболеваний, провоцирующих судороги, массаж должен проводиться в комплексе с другими мероприятиями. Но в обоих случаях, выбирая массажёр, следует учитывать его функционал. Для снятия судорог необходимы поглаживания, растирания и разминания, а также потряхивания. То есть в массажёре для ног должны присутствовать вибрационные моторы и роликовые элементы.
Рассмотрим модели бренда Marutaka, представленные в нашем каталоге, и в частности какие массажёры для ног применяются при судорогах мышц:
Некоторые пациенты полагают, что электрические приборы уступают способностям профессиональных массажистов. Но подобное мнение несколько предвзято, ведь у массажёров для ног есть масса достоинств. И если говорить о том, какие преимущества у массажёра для ног перед ручным массажем, следует упомянуть:
Можно ли предупредить появление судорог? Несомненно, помимо массажных процедур существуют общие рекомендации по профилактике судорог мышц ног:
Вывод
Массажёры для ног компании Marutaka — действенный способ предупреждения и снятия судорог. Качественные модели способны заменить профессиональных массажистов на высоком уровне, достаточно грамотно подобрать прибор в соответствии со своими нуждами. Наши консультанты, с которыми можно пообщаться по номеру (097) 844-05-05, дадут исчерпывающую информацию относительно любой модели и ответят на интересующие вопросы.
