Предисловие
Какие существуют виды судорог?
Причины появления судорог мышц?
Чем полезен массаж ног при судорогах мышц?
Противопоказания применения массажа при судорогах?
Какие массажёры для ног применяются при судорогах мышц?
Какие преимущества у массажёра для ног перед ручным массажем?
Общие рекомендации по профилактике судорог мышц ног
Вывод
С судорогами рано или поздно приходится столкнуться большей части населения. Так называют непроизвольное сокращение мышечных тканей, и, хотя продолжительность такого состояния относительно невелика, судороги вызывают очень неприятные ощущения. Спазм возникает резко, зачастую сопровождаясь пронзительной болью, причем недостаточно простого расслабляющего усилия, чтобы его снять. Судороги могут быть побочным эффектом заболеваний, также их появление способны провоцировать внешние факторы. И в том, и в другом случае массаж в комплексе с другими мероприятиями способен облегчить и предупредить это состояние. Массажеры для ног Marutaka отличаются широкой функциональностью и станут отличным подспорьем в борьбе с судорогами.
Прежде чем говорить о том, как избавиться от проблемы, следует понять, какие существуют виды судорог. Специалисты разделяют судороги по категориям соответственно месту их локализации, продолжительности и силе. В первом случае судороги могут быть:
По интенсивности и длительности судороги могут быть тоническими, миоклоническими, клоническими и тонико-клоническими. Причиной тонических судорог чаще всего становятся физические нагрузки или сон в не слишком удобной напряженной позе. Миоклоническими называют непродолжительные сокращения мышц, они заканчиваются спустя несколько минут, неприятные последствия при этом отсутствуют. При клонических судорогах наблюдаются сокращения мышц в каком-либо определенном месте или по всей площади тела. Тонико-клонические являются совокупностью каких-либо видов судорог, описанных выше.
Судороги не обязательно появляются у людей, страдающих от какого-либо заболевания, они могут появиться и у тех, чье здоровье идеально под воздействием внешних факторов. Рассмотрим чаще всего встречающиеся причины появления судорог мышц. Так может сказаться нехватка некоторых микроэлементов, обычно это калий либо магний, или же прием ряда препаратов, выводящих соли калия из тела. Спазмы часты как при недостаточной подвижности, так и при чрезмерных нагрузках.
Вынашивание ребенка запускает определенные изменения в организме женщины, что тоже подталкивает мышцы к непроизвольным сокращениям. Таким же образом могут действовать и определенные болезни, включая варикоз, плоскостопие, сахарный диабет и ожирение. Местные судороги способны вызвать и не столь серьезные причины, например, переохлаждение, сильное напряжение мышц, возрастные изменения или пристрастие к курению и кофе, ношение неудобной обуви.
От некоторых проблем можно избавиться, просто устранив провоцирующий фактор, а иногда необходимы более серьезные меры, например, курс массажных сеансов. В ряде случаев, когда судороги возникают не по причине болезни, а внешние факторы убрать невозможно, массаж желательно проводить на постоянной основе. И тогда приобретение массажеров для ног Марутака станет практичным и экономически выгодным решением.
Массаж является одним из способов предотвращения возникновения судорог и быстрого снятия боли. Но есть еще факторы, указывающие на то, чем полезен массаж ног при судорогах мышц:
Важно понимать, что даже если необходимо просто снять судороги при помощи массажа, воздействию подвергается весь организм, поскольку на ступнях находится большое количество биологически активных точек. Каждая из них через нервные волокна связана с определенными органами и системами, что может автоматически увеличить риск в случае, когда массаж по каким-либо причинам проводить не рекомендуется.
Общие противопоказания применения массажа при судорогах включают болезни суставов конечностей, если они протекают остро; повреждения кожи, особенно когда они спровоцированы грибковой инфекцией и воспалительными процессами; варикозное расширение вен в тяжелых формах, так как при массаже усиливается циркуляция крови, что может вызвать повреждения сосудов; наличие тромбоза; онкология и новообразования различной этиологии. С повышенной осторожностью массаж следует назначать беременным женщинам.
В тех случаях, когда судороги вызваны внешними факторами, устранить их намного проще, и только лишь массажных процедур может оказаться достаточно. При наличии заболеваний, провоцирующих судороги, массаж должен проводиться в комплексе с другими мероприятиями. Но в обоих случаях, выбирая массажер, следует учитывать его функционал. Для снятия судорог необходимы поглаживания, растирания и разминания, а также потряхивания. То есть, в массажере для ног должны присутствовать вибрационные моторы и роликовые элементы.
Рассмотрим модели бренда Марутака, представленные в нашем каталоге, и в частности какие массажеры для ног применяются при судорогах мышц:
Некоторые пациенты полагают, что электрические приборы уступают способностям профессиональных массажистов. Но подобное мнение несколько предвзято, ведь у массажеров для ног есть масса достоинств. И если говорить о том, какие преимущества у массажера для ног перед ручным массажем, следует упомянуть:
Можно ли предупредить появление судорог? Несомненно, помимо массажных процедур существуют общие рекомендации по профилактике судорог мышц ног:
Массажеры для ног компании Марутака – действенный способ предупреждения и снятия судорог. Качественные модели способны заменить профессиональных массажистов на высоком уровне, достаточно грамотно подобрать прибор в соответствии со своими нуждами. Наши консультанты, с которыми можно пообщаться по номеру (097) 844-05-05, дадут исчерпывающую информацию относительно любой модели и ответят на интересующие вопросы.
