Продолжаем работать Пн.-Вс. с 9:00 до 21:00. Берегите себя и своих близких, все будет Украина!

Массаж при болях в спине и шее

Массаж при болях в спине и шее
16.09.2022

Предисловие

Статистика неумолима: всего 5% людей старше 18 лет не имеют выраженных проблем с позвоночником. Болевые ощущения в шее и спине являются распространенным симптомом городского жителя. Причем для их возникновения вовсе не обязательно наличие аномалий в позвоночнике, травм и других явных причин. Для возникновения боли в области шеи и спины достаточно вести малоподвижный образ жизни, иметь не удобно обустроенное рабочее место  и неправильно организовывать режим физической нагрузки.

Статистика и причинно-следственные связи возникновения болей в спине и шеи приводят к тому, что данное состояние требует своевременного и полного лечения. Одним из ведущих методов терапии является массаж.

Нет времени посещать специалиста? Стоимость сеанса обходится в копеечку? Есть идеальный вариант - массажная накидка для спины, которая на профессиональном уровне поможет избавиться от мучительных хронических болей.

Причины возникновения болей в спине и шее

Спина и шея берут на себя большую часть нагрузки, которую испытывает организм. Вся мышечная нагрузка при ходьбе и сидении ложиться неравномерно на весь позвоночник, а в превалирующем большинстве именно на шейный и поясничный отделы, следовательно, болевые ощущения наиболее часто возникают именно в этих областях. Самыми распространенными причинами возникновения болей в спине и шее являются: 

  • Чрезмерные физические нагрузки или же наоборот - адинамия. 
  • Травматические повреждения, компрессионные переломы, а также последствия оперативного вмешательства. 
  • Заболевания мышечной системы, при котором происходит спазмирование мышц с дальнейшим их уплотнением. 
  • Заболевания позвоночника - остеохондроз, грыжи межпозвоночного диска, остеоартроз, радикулит и др.
  • Отраженные боли от внутренних органов. 
  • Стеноз позвоночного канала, при котором возникает компрессия корешков. 
  • Опухоли. 
  • Системные заболевания соединительной ткани, в частности, болезнь Бехтерева и системная красная волчанка. 
  • Нарушение нормальной конфигурации позвоночника, например при сколиозе, лордозе или кифозе. 

Множество факторов, влияющих на возникновение болей в шее и спине, приводят к тому, что данному состоянию подвержен большой процент взрослого населения.

Опасны ли хронические боли в спине и шее?

Хронические боли в спине и шее отличаются от острых тем, что их механизм развития происходит по принципу «снежного кома». Следовательно, один патологический процесс провоцирует другой. Так, болевой синдром провоцирует возникновение мышечного спазма, который вследствие приводит к ущемления нервно-сосудистого пучка, следовательно, происходит нарушение питания всех систем, что в свою очередь, вызывает еще более выраженный мышечный спазм, следовательно, усиливается выраженность болевого синдрома. 

Хронические боли в спине и шее достаточно опасны, поскольку при данной патологии может произойти достаточно сильное сдавление сосудисто-нервного пучка, вследствие чего нарушится кровообращение структур головного мозга. Игнорирование патологии может привести к компрессии позвоночной артерии, вследствие чего возникает ишемии мозга (как головного, так и спинного) или острое нарушение мозгового кровообращения. 

Ущемление структур спинного мозга может привести к развитию паралича дыхательного центра, следовательно, к летальному исходу.

К каким заболеваниям могут приводить хронические боли в спине и шее?

Хронические боли в спине и шее могут привести к различным заболеваниям, среди которых стоит отметить: 

  • Нарушение работы всех внутренних органов и систем, вследствие чего возникает недержание мочи, нарушение эрекции и потерю чувствительности конечностей. 
  • Артериальная гипертензия. 
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Патологии зрительной, слуховой и дыхательной систем (вплоть до остановки дыхания). 

Поскольку осложнениями хронических болей могут быть разнообразные заболевания, терапия данного состояния требует своевременности, чтобы избежать тяжёлых последствий и даже летального исхода.

Массаж при болях в спине и шее, купить массажную накидку в Киеве, доставка по УкраинеМассаж при болях в спине и шее

Массаж — популярный, действенный и эффективный метод лечения различных соматических нарушений. При болях в области спины и шеи терапия должна начинаться как можно раньше и подбираться индивидуально с учетом стадии заболевания и факторов, повлиявших на возникновение боли. 

Одним из наиболее эффективных методов лечения хронических болей в спине и шее является массаж, главная задача которого - купировать болевой синдром, уменьшить мышечный спазм, нормализовать кровообращение, следовательно улучшить трофику костно-суставных структур. 

Механическое воздействие на мышцы спины и шеи эффективно расслабляет их, снимает чувство усталости и чрезмерного напряжения. Массаж нормализует микроциркуляцию крови в зоне поражения, посредством чего происходит уменьшение болевого синдрома и нормализуется сон. Воздействуя на рефлексогенные зоны, которые расположенные в области поражения, происходит опосредованное воздействие на работу внутренних органов. 

При болях в спине и шее применяются различные щадящие массажные техники: растирание, поглаживание, разминание и вибрационное воздействие. Основным правилом при массаже является то, что все массажные движения должны быть щадящими и мягкими, чтобы не провоцировать усиление болевого синдрома. Комбинация этих эффектов, в итоге, улучшает общее самочувствие, повышает жизненный тонус и работоспособность.

Массажные накидки против боли в спине и шее

Благодаря современным технологиям массажные накидки по качеству и техничности выполнения манипуляций не только не уступают ручным приемам в исполнении опытного специалиста мануальной терапии, но и в определённых моментах превосходят массаж у профессионала.

С помощью работы массажной накидки происходит тонизация тканей мышечного каркаса шеи и спины, тем самым сохраняется здоровье позвоночного столба. Роликовая и вибрационная системы предупреждают развитие и усугубление остеохондроза, миозита и радикулита, повышается функциональность опорно-двигательного аппарата и уменьшается болевой синдром. Регулярные массажные сеансы оказывают благотворное общеукрепляющее влияние на состояние органов и систем, ускоряют обменные процессы и метаболизм.

Преимущества массажных накидок перед ручным массажем при боли в спине и шее, купить массажную накидку в Киеве, большой выборПреимущества массажных накидок перед ручным массажем при боли в спине и шее

По сравнению с ручным массажем, массажные накидки имеют массу преимуществ благодаря своим функциональным возможностям: 

  • В отличие от ручного массажа, массажные накидки не подвластны усталости. Даже специалист может в определённый момент времени устать, следовательно уменьшить силу надавливания. 
  • Многофункциональность. Большинство моделей современных массажных накидок сочетают в себе функции роликового, вибрационного массажа и техника массажа Шиацу. 
  • Практичность - массажные накидки можно использовать в любом месте и в любое время (в офисе, автомобиле, на даче и тд.). Конструкция массажных накидок позволяет с одинаковым комфортом осуществить процедуру, как на мягком кресле, так и на жестком стуле.
  • Производители массажных накидок ориентируются на потребности пользователей, следовательно, каждый может подобрать массажер в наиболее удобной конфигурации. 
  • Большое количество разных режимов. Пользователь может выбрать наиболее подходящий режим массажного воздействия и его время. 
  • Небольшие габариты, благодаря которым массажные накидки не занимают много места. 
  • В сравнении с ручным массажем, накидки обеспечивают самый широкий охват всех участков спины и тазобедренной части туловища. 3 встроенных режима локального воздействия с акцентом на мышцы шейно-плечевого пояса, на среднюю область позвоночника и на зону поясницы обеспечивают максимальный эффект от массажа. 
  • Удобно и просто управлять массажной накидкой. В интуитивно понятном меню помимо основных программ пользователь может выбрать уровень интенсивности, траекторию перемещения, время массажного сеанса и включить дополнительную функцию инфракрасного подогрева. 
  • Безопасность. Благодаря встроенному таймеру массажный сеанс не превышает допустимое время. 

С помощью массажной накидки можно за несколько минут превратить любое кресло в массажное.

Код товара: 47261
Есть в наличии
10
14 950 грн.
Код товара: 47260
Есть в наличии
10
9 730 грн.
Код товара: 47259
Есть в наличии
2
5 850 грн.

Какой и через сколько ожидать эффект от массажа при болях в спине и шее

Регулярное применение массажной накидки при болях в шейно-воротниковой зоне и спине оказывает массу положительных эффектов. Во время массажа происходит воздействие на различные группы мышц, стимуляция кровообращения и лимфотока в мышцах,  нормализуется тонус мышечного корсета, который обеспечивает нахождение позвоночника в правильном положении.

Массажные накидки качественно, аккуратно и глубоко прорабатывают мышцы в той зоне, на которую воздействуют. Во время массажа спины и шеи, происходит движение роликов вверх и вниз вдоль позвоночника. Воздействуя на область верхнего плечевого пояса, поясницу, крестцовую зону или всю спину сразу, массажная накидка служит отличной профилактикой хронических болей в области спины и шеи. Дополнительная функция вибромассажа и инфракрасного подогрева усиливает массажный эффект.

Рекомендуемое время массажного сеанса с применением накидки - не более 30 минут за 1 сеанс. Изначально стоит начинать с пятиминутного массажного сеанса, постепенно увеличивая его продолжительность. Первый ощутимый результат заметен уже после первого массажного сеанса, а максимальный эффект достигается спустя месяц-два регулярного использования массажной накидки. Для поддержания достигнутого результата необходимо использовать массажную накидку не менее 2-3 раз в неделю.

Противопоказания к применению массажа при боли в спине и шее

Как и любой метод терапии, лечебный массаж при болях в спине и шее имеет ряд противопоказаний, основными из которых являются:

  • Острые боли, которые возникают вследствие недавно перенесенных оперативных вмешательств. 
  • Онкологические заболевания, (поскольку массажное воздействие может привести к распространению опухолевых клеток). 
  • Аневризмы. 
  • Кожные заболевания в стадии обострения. 
  • Туберкулез. 
  • Заболевания крови, вследствие которых нарушается свертываемость крови и повышается риск тромбозов и кровотечений.
  • Ссадины, раны, ожоги и травмы кожных покровов. 
  • Лихорадка и повышение температуры тела. 
  • Острая дыхательная недостаточность. 
  • Гипертоническая болезнь, при которой цифры АД доходят до очень высоких. 
  • Сердечная недостаточность. 

Помимо абсолютных противопоказаний, описанных выше, есть также относительные, при которых стоит воздержаться от массажного воздействия или выбрать более щадящие техники. К относительным противопоказаниям относится беременность, менструация и период лактации, поскольку гормональный фон женщины в данных ситуациях нестабилен.

Профилактика боли в спине и шее

Наиболее рациональным способом избежать проблем в будущем — позаботиться о здоровье своей шеи и спины уже сейчас. Среди профилактических мероприятий, которые помогут предотвратить возникновение болей в шее и спине, стоит отметить: соблюдение гигиены сна, правил адекватной физической нагрузки (необходимо избегать гиподинамии и чрезмерной нагрузки), соблюдать правила здорового питания (не допускать набора избыточной массы тела), корректировать нарушение осанки, а также избегать стрессов.

Одними из наиболее важных методов профилактики являются своевременное лечение заболеваний, приводящих к возникновению хронических болей в спине и шее и лечебно-профилактические массажи. Регулярные сеансы с применением массажных накидок помогут обеспечить своевременную профилактику болей в спине и шее при дефиците движений на сидячей работе и также при значительных физических нагрузках, при ослаблении жизненного тонуса и при частых стрессах.

Вывод

Массажная накидка при ежедневном использовании, является наиболее доступным и эффективным способом получить сеанс профилактического и/или лечебного массажа спины, шеи и поясницы за доступную стоимость в любом удобном для пользователя месте.

Возникли трудности с выбором наиболее подходящей модели массажной накидки? Консультанты нашего интернет-магазина с радостью помогут!