Статистика неумолима: всего 5% людей старше 18 лет не имеют выраженных проблем с позвоночником. Болевые ощущения в шее и спине являются распространенным симптомом городского жителя. Причем для их возникновения вовсе не обязательно наличие аномалий в позвоночнике, травм и других явных причин. Для возникновения боли в области шеи и спины достаточно вести малоподвижный образ жизни, иметь не удобно обустроенное рабочее место и неправильно организовывать режим физической нагрузки.
Статистика и причинно-следственные связи возникновения болей в спине и шеи приводят к тому, что данное состояние требует своевременного и полного лечения. Одним из ведущих методов терапии является массаж.
Нет времени посещать специалиста? Стоимость сеанса обходится в копеечку? Есть идеальный вариант - массажная накидка для спины, которая на профессиональном уровне поможет избавиться от мучительных хронических болей.
Спина и шея берут на себя большую часть нагрузки, которую испытывает организм. Вся мышечная нагрузка при ходьбе и сидении ложиться неравномерно на весь позвоночник, а в превалирующем большинстве именно на шейный и поясничный отделы, следовательно, болевые ощущения наиболее часто возникают именно в этих областях. Самыми распространенными причинами возникновения болей в спине и шее являются:
Множество факторов, влияющих на возникновение болей в шее и спине, приводят к тому, что данному состоянию подвержен большой процент взрослого населения.
Хронические боли в спине и шее отличаются от острых тем, что их механизм развития происходит по принципу «снежного кома». Следовательно, один патологический процесс провоцирует другой. Так, болевой синдром провоцирует возникновение мышечного спазма, который вследствие приводит к ущемления нервно-сосудистого пучка, следовательно, происходит нарушение питания всех систем, что в свою очередь, вызывает еще более выраженный мышечный спазм, следовательно, усиливается выраженность болевого синдрома.
Хронические боли в спине и шее достаточно опасны, поскольку при данной патологии может произойти достаточно сильное сдавление сосудисто-нервного пучка, вследствие чего нарушится кровообращение структур головного мозга. Игнорирование патологии может привести к компрессии позвоночной артерии, вследствие чего возникает ишемии мозга (как головного, так и спинного) или острое нарушение мозгового кровообращения.
Ущемление структур спинного мозга может привести к развитию паралича дыхательного центра, следовательно, к летальному исходу.
Хронические боли в спине и шее могут привести к различным заболеваниям, среди которых стоит отметить:
Поскольку осложнениями хронических болей могут быть разнообразные заболевания, терапия данного состояния требует своевременности, чтобы избежать тяжёлых последствий и даже летального исхода.
Массаж при болях в спине и шееМассаж — популярный, действенный и эффективный метод лечения различных соматических нарушений. При болях в области спины и шеи терапия должна начинаться как можно раньше и подбираться индивидуально с учетом стадии заболевания и факторов, повлиявших на возникновение боли.
Одним из наиболее эффективных методов лечения хронических болей в спине и шее является массаж, главная задача которого - купировать болевой синдром, уменьшить мышечный спазм, нормализовать кровообращение, следовательно улучшить трофику костно-суставных структур.
Механическое воздействие на мышцы спины и шеи эффективно расслабляет их, снимает чувство усталости и чрезмерного напряжения. Массаж нормализует микроциркуляцию крови в зоне поражения, посредством чего происходит уменьшение болевого синдрома и нормализуется сон. Воздействуя на рефлексогенные зоны, которые расположенные в области поражения, происходит опосредованное воздействие на работу внутренних органов.
При болях в спине и шее применяются различные щадящие массажные техники: растирание, поглаживание, разминание и вибрационное воздействие. Основным правилом при массаже является то, что все массажные движения должны быть щадящими и мягкими, чтобы не провоцировать усиление болевого синдрома. Комбинация этих эффектов, в итоге, улучшает общее самочувствие, повышает жизненный тонус и работоспособность.
Благодаря современным технологиям массажные накидки по качеству и техничности выполнения манипуляций не только не уступают ручным приемам в исполнении опытного специалиста мануальной терапии, но и в определённых моментах превосходят массаж у профессионала.
С помощью работы массажной накидки происходит тонизация тканей мышечного каркаса шеи и спины, тем самым сохраняется здоровье позвоночного столба. Роликовая и вибрационная системы предупреждают развитие и усугубление остеохондроза, миозита и радикулита, повышается функциональность опорно-двигательного аппарата и уменьшается болевой синдром. Регулярные массажные сеансы оказывают благотворное общеукрепляющее влияние на состояние органов и систем, ускоряют обменные процессы и метаболизм.
Преимущества массажных накидок перед ручным массажем при боли в спине и шееПо сравнению с ручным массажем, массажные накидки имеют массу преимуществ благодаря своим функциональным возможностям:
С помощью массажной накидки можно за несколько минут превратить любое кресло в массажное.
Регулярное применение массажной накидки при болях в шейно-воротниковой зоне и спине оказывает массу положительных эффектов. Во время массажа происходит воздействие на различные группы мышц, стимуляция кровообращения и лимфотока в мышцах, нормализуется тонус мышечного корсета, который обеспечивает нахождение позвоночника в правильном положении.
Массажные накидки качественно, аккуратно и глубоко прорабатывают мышцы в той зоне, на которую воздействуют. Во время массажа спины и шеи, происходит движение роликов вверх и вниз вдоль позвоночника. Воздействуя на область верхнего плечевого пояса, поясницу, крестцовую зону или всю спину сразу, массажная накидка служит отличной профилактикой хронических болей в области спины и шеи. Дополнительная функция вибромассажа и инфракрасного подогрева усиливает массажный эффект.
Рекомендуемое время массажного сеанса с применением накидки - не более 30 минут за 1 сеанс. Изначально стоит начинать с пятиминутного массажного сеанса, постепенно увеличивая его продолжительность. Первый ощутимый результат заметен уже после первого массажного сеанса, а максимальный эффект достигается спустя месяц-два регулярного использования массажной накидки. Для поддержания достигнутого результата необходимо использовать массажную накидку не менее 2-3 раз в неделю.
Как и любой метод терапии, лечебный массаж при болях в спине и шее имеет ряд противопоказаний, основными из которых являются:
Помимо абсолютных противопоказаний, описанных выше, есть также относительные, при которых стоит воздержаться от массажного воздействия или выбрать более щадящие техники. К относительным противопоказаниям относится беременность, менструация и период лактации, поскольку гормональный фон женщины в данных ситуациях нестабилен.
Наиболее рациональным способом избежать проблем в будущем — позаботиться о здоровье своей шеи и спины уже сейчас. Среди профилактических мероприятий, которые помогут предотвратить возникновение болей в шее и спине, стоит отметить: соблюдение гигиены сна, правил адекватной физической нагрузки (необходимо избегать гиподинамии и чрезмерной нагрузки), соблюдать правила здорового питания (не допускать набора избыточной массы тела), корректировать нарушение осанки, а также избегать стрессов.
Одними из наиболее важных методов профилактики являются своевременное лечение заболеваний, приводящих к возникновению хронических болей в спине и шее и лечебно-профилактические массажи. Регулярные сеансы с применением массажных накидок помогут обеспечить своевременную профилактику болей в спине и шее при дефиците движений на сидячей работе и также при значительных физических нагрузках, при ослаблении жизненного тонуса и при частых стрессах.
Массажная накидка при ежедневном использовании, является наиболее доступным и эффективным способом получить сеанс профилактического и/или лечебного массажа спины, шеи и поясницы за доступную стоимость в любом удобном для пользователя месте.
Возникли трудности с выбором наиболее подходящей модели массажной накидки? Консультанты нашего интернет-магазина с радостью помогут!