Какую выбрать массажную подушку?

Среди огромного количества разнообразных массажеров огромной популярностью пользуются массажные подушки. Они компактны, удобны в использовании, стоят относительно недорого и могут применяться практически везде – дома, в офисе, в поездках. Небольшие размеры и вес позволяют без затруднений перемещать прибор с места на место, прорабатывая с его помощью практически все проблемные участки тела. Остается вопрос, какую выбрать массажную подушку, чтобы эффективность сеансов была максимальной. Вряд ли такое устройство полностью заменит профессионального массажиста или более мощный прибор, то же кресло или накидку, но большую часть негативной симптоматики устранить ему удастся, как и добиться полного расслабления тела.

Какие бывают виды массажных подушек?

Определяя, какую выбрать массажную подушку, следует учитывать вид воздействия на тело в процессе сеанса, ее конструкцию и способ подключения. По способу воздействия массажные подушки бывают двух видов:

• Вибрационные. Устройство создает волны различной частоты и амплитуды. Массаж может проводиться с большей и меньшей интенсивностью, в первом случае удается полностью расслабить мышцы для последующего восстановления, во втором – тонизировать их перед предстоящей работой.
• Роликовые. Если судить по популярности, именно такие конструкции демонстрируют, какая массажная подушка лучше. Воздействующие массажные элементы – различные по размерам шарики, способные вращаться в разные стороны и передвигаться по определенной траектории. В некоторых моделях вращение отсутствует – ролики совершают резкие колебания, имитирующие постукивания, что приносит пользу при спазмах мышц, застоях или отечности.

Еще один момент, который следует учитывать при определении, какую выбрать массажную подушку – продолжительные вибрации не всем приятны, тогда как роликовый массаж действует более мягко.

У разных моделей может различаться тип питания – некоторые устройства работают от сети, есть и такие, в которые встроены аккумуляторы. Вибрационные массажеры имеют небольшую мощность, так что способны работать и от обычных батареек. Часто в комплектацию входит адаптер, позволяющий подключать устройство к автомобильному прикуривателю. Тип питания – важный момент при решении, какую выбрать массажную подушку.

Еще один способ классификации массажных подушек их конструкционные особенности. Модели для использования в домашних условиях могут быть большими по размеру, тогда как в автомобиль или путешествие логичнее взять портативное устройство.

Какие существуют функции у массажных подушек?

Чтобы понять, какую выбрать массажную подушку, надо рассмотреть функции, которые она способна выполнять. При выборе прибора следует учитывать:

• Возможность переключения скоростей. Грамотный сеанс должен начинаться очень мягко, постепенно переходя в активную фазу.
• Контроль интенсивности воздействия. Обычно усилить или ослабить силу массажа помогает специальная накидка, входящая в комплектацию.
• В некоторых подушках имеются инфракрасные источники тепла и контроль нагрева, чья задача состоит в поддержании нужной температуры поверхности.
• Автоматический таймер помогает контролировать время процедуры, отключая прибор по его истечении.
• Дистанционный пульт помогает контролировать все изменения и выбирать нужные режимы работы.

Какие есть производители массажных подушек?

Размышляя, какую выбрать массажную подушку, следует обратить внимание на производителя. Есть компании, которые специализируются на Премиум-моделях, некоторые отдают предпочтение бюджетным вариантам. К наиболее популярным можно отнести:

• RoTai. Одна из лидирующих компаний, выпускающая подушки с возможностью интеллектуального массажа. Компания производит компактные модели для спины, шейного и плечевого отдела с различными режимами работы и низким уровнем шума. Компания ориентирована на производство товаров, улучшающих здоровье. Ее подушки универсальны и подходят для использования дома, на работе, в путешествии.
• Health-Island. Выпускает удобные модели, которые можно расположить на офисном кресле, на кровати, на автомобильном сидении. Основной упор делается на роликовые массажеры с нефритовыми головками. Специальная накидка смягчает силу влияния, роликовый механизм, при контакте с телом, воздействует на биологически активные точки.

Особенности и отличия производителей

Как определить, какая массажная подушка лучше и какому производителю отдать предпочтение? У каждой компании есть свои особенности и отличия.  При выборе стоит обратить внимание на год выпуска, использует ли компания инновационные технологи, также важным фактором является и качество материалов, что заметно увеличивает эксплуатационный период.
Чтобы точно понять, какая массажная подушка лучше и подходит именно вам, не помешает провести беседу с менеджером, который расскажет обо всех достоинствах интересующей модели.

Какая массажная подушка лучше?

Еще один критерий, определяющий, какую выбрать массажную подушку и какая модель лучше, это частота и амплитуда волн, если речь идет о вибрационной модели, или количество и размер роликовых элементов. Оптимальным считается наличие 4 массажных головок, хотя в некоторых моделях их может быть до 8 штук. Размер роликов также различен, хотя более крупные элементы делают процедуру мягче, приятней и эффективней.

Показания к использованию

Какую выбрать массажную подушку? Учитывая компактность и мобильность массажных подушек, с их помощью можно прорабатывать практически любую часть тела. Чаще всего подушки размещают в шейно-воротниковой зоне, разминают с их помощью голени, руки и стопы, область живота. Отмечается положительное влияние массажной подушки на людей, по роду деятельности вынужденных долгое время пребывать в одном положении или ведущих малоподвижный образ жизни. Подушки способны быстро устранять болезненность и зажатость мышц, так что их рекомендуют использовать при остеохондрозе и проблемах с поясницей.

Противопоказания к применению

Важно понимать, как пользоваться массажной подушкой правильно, учитывая ряд противопоказаний, среди которых:

• Воспалительные процессы в лимфатической и кровеносной системе.
• Обострившиеся хронические патологии.
• Легочная недостаточность.
• Вынашивание ребенка.
• Тромбоз.
• Чрезмерная нервная возбудимость.
• Онкологические болезни.
• Сосудистый склероз.
• Высокая температура, жар.

Кроме того, массажные подушки противопоказано использовать во время сна в целях безопасности.

Как пользоваться массажной подушкой?

Теперь о том, как пользоваться массажной подушкой. Основное правило – постепенно наращивание времени и интенсивности массажа от 10 минут, что позволяет организму постепенно адаптироваться и отвечать положительно на вмешательство. Если наблюдается заметный дискомфорт, массаж лучше прекратить и проконсультироваться с врачом.

Чтобы влияние массажной подушки было наиболее эффективным, сеансы должны быть регулярными. Массажные движения следует выполнять вдоль лимфоузлов по направлению к центру. Запрещено разминать подмышечные, подколенные, заушные и нижнечелюстные лимфоузлы.

Какую выбрать массажную подушку для проработки спинной области и ягодиц? Прибор должен быть достаточно большим, чтобы вес пользователя распределялся равномерно. Спину лучше разминать сидя, облокотившись на спинку и расположив подушку между нею и телом, шею и голени прорабатывают лежа. Садиться на подушку нежелательно, чтобы не повредить механизм и не нанести вред себе.

Какая польза от массажа массажной подушкой?

Польза от массажа массажной подушкой неоспорима, такие устройства помогают снять усталость, боль в мышцах, нормализуют работу организма, положительно воздействуя на ряд органов и систем. При воспроизведении подушками техники Шиацу сеансы улучшают состояние нервной системы, что улучшает эмоциональную составляющую и нормализует сон, повышает работоспособность.

Вывод: Для пользователя важно понимать, какую выбрать массажную подушку для получения максимальной пользы. При этом важно учитывать ряд деталей, от функциональности и системы подключения до бренда и цены.