- Доставка и оплата
- Гарантия
- Скидки и акции
- Контакты
- Статьи
-
-
Пн-Пт.: 10:00-19:00
Сб-Вс.: 10:00-17:00
Для современного человека проблемы со спиной вовсе не редкость. Мультифакториальность возникновения дискомфорта и болезненных ощущений, как ничто лучше, обуславливает распространенность заболеваний в области спины и необходимость своевременного адекватного лечения.
Одним из таких заболеваний, которым подвержены разные возрастные группы, является гипертонус мышц поясницы. Массажная накидка является одним из проверенных методов терапии данной патологии, доказавший свою эффективность.
Гипертонус - это состояние мышц, при котором они остаются в напряжении в состоянии покоя. Данное состояние возникает вследствие сбоя нормальной работы мышц. В норме мышечные волокна пребывают в состоянии тонуса, который сменяется расслаблением. Слаженная работа выглядит так: одна мышца напряжена, другая расслаблена, далее происходит «смена ролей».
Первые звоночки гипертонуса мышц - повторяющиеся эпизоды судорог в области предполагаемого поражения, которые возникают вследствие мышечного перенапряжения. После эпизода мышечных судорог напряжение в мышцах не проходит и требуется длительное время отдыха. Характерными признаками данного состояния являются выраженная боль, быстрая мышечная утомляемость и снижение мышечной силы.
Причины возникновения гипертонуса поясницы?Причинами возникновения гипертонуса мышц поясницы могут быть такие состояния:
Наиболее часто мышечный гипертонус в пояснице возникает после длительного статического перенапряжения, следовательно в группе риска находятся люди с сидячей работой (водители, офисные сотрудники, таксисты, кассиры, а также студенты и школьники).
Гипертонус мышц поясничной области требует своевременного и комплексного лечения, поскольку игнорирование состояния грозит нарушением кровообращения и развитием хронической боли. Также может возникнуть контрактура - длительное сокращение мышц в области поражения.
Не менее серьезным осложнением являются разрушительные изменения в позвоночнике, вследствие которых происходит нарушение координации движений (наиболее часто из-за нарушения осанки).При длительно продолжающемся нелеченном гипертонусе развиваются приступы сильной головной боли (вплоть до мигрени).
Данные состояния не только определяют уровень опасности гипертонуса поясницы, но и лишает человека возможности вести нормальный образ жизни и выполнять повседневный уход за собой.
Для снятия напряжения в пояснице необходимо найти триггеры, которые провоцируют нарушения в организме. Основными методами снятия напряжения при гипертонусе поясницы являются:
Такое серьезное состояние как гипертонус мышц поясницы требует своевременной терапии, основой которой является массаж. Благодаря сеансам массажа удаётся достичь максимального расслабления мышц, устранить приступы спазмов и болевые ощущения. Массаж помогает нормализовать кровообращение и лимфоток (следовательно восстановить адекватную трофику и насыщение кислородом тканей и мышц в области поражения), восстановить разрушенные нейронные связи и нервную проводимость.
Наиболее оптимальными техниками при поясничном гипертонусе является поглаживание, разминание, растирание и акупунктурный массаж, при котором происходит воздействие непосредственно на биологически активные точки в области поражения.
Массажные накидки против гипертонуса поясницыБлагодаря современным технологиям появилась отличная альтернатива классическому ручному массажу - массажные накидки, которые при гипертонусе поясницы оказывают впечатляющий терапевтический эффект.
Производители массажного оборудования оснащают накидки несколькими системами – роликовой, которая воспроизводит различные техники ручного массажа, в том числе, Шиацу и вибрационную. Пользователь может выбрать наиболее подходящий массажный режим, регулируя интенсивность воздействия, длительность сеанса, скорость и силу нажатия роликов, а также их направления. Подобный функционал позволяет глубоко проработать проблемную зону.
Для использования массажных накидок не требуется специальных знаний. Массажер необходимо установить на горизонтальную поверхность (кресло в автомобиле, стул в офисе, на даче и тд.) и закрепить специальными ремнями, чтобы сделать конструкцию более устойчивой. Многие накидки - это складывающаяся конструкция, следовательно, их легко транспортировать с места на место. В спинке вмонтированы роликовые элементы, а в сиденье накидки - специальные вибрационные моторы, которые генерируют волны различной амплитуды и частоты. Автоматический таймер контролирует за пользователя продолжительность сеанса и сам отключает прибор по истечении запрограммированного времени сеанса.
Управлять массажной накидкой просто: желаемая программа, режим, а также их корректировка обеспечивается при помощи дистанционного пульта. Использовать массажную накидку также можно вне дома, благодаря адаптерам питания. Жесткий каркас накидок обтягивает прочный гипоаллергенный материал, за которым можно ухаживать при помощи антибактериальных салфеток и влажной ткани. Регулярное использование массажных накидок при гипертонусе мышц поясницы отличается простотой и высокой эффективностью.
Лучшим решением станет физиотерапевтический массажер, ориентированный именно на проработку поясничного отдела и максимально повторяющий изгиб позвоночного столба в этой области. Уникальная японская модель Marutaka Physio Grace во время сеанса проводит деликатное воздушное вытягивание хребта, а вибрационная система, миостимуляции и прогревания усиливают эффект.
Как и в случае с накидками, все индивидуально, кто-то почувствует облегчение после первого сеанса Marutaka Physio Grace, а кому-то потребуется провести несколько курсов для улучшения самочувствия. Но есть и общепринятые рекомендации. Так, расслабляющий массаж можно проводить ежедневно, а вот более серьезное воздействие с дополнительным прогревом, вибрациями и миостимуляцией должно проходить в комплексе с другими физиотерапевтическими процедурами. Сеансы должны быть ежедневными, проводиться на протяжении 10 дней по 15 минут каждая процедура, после чего следует недельный перерыв и при необходимости повторный курс.
Поскольку гипертонус поясницы - это не самостоятельная патология, профилактика данного состояния должна быть разнонаправленной и комплексной.
Во-первых, стоит разработать график активности и отдыха. Рекомендуется не менее 5 минут пеших прогулок каждый час и избегать перенапряжения. Не менее важным является правильно обустроить рабочее место и соблюдать гигиену сна, чтобы избежать излишней нагрузки на поясничную область. Во-вторых, соблюдать правила здорового образа жизни, к также отказаться от вредных привычек (в частности, курения). В-третьих, проводить регулярные сеансы массажа. Не менее важным является своевременная диагностика заболеваний, провоцирующих возникновение гипертонуса мышц поясницы.
Мышечный гипертонус в области спины довольно частое заболевание, от которого страдает каждый 10-й современный человек. Однако, если есть проблема, то и решение также можно найти. Идеальным решением является использовать массажную накидку! Желаете выбрать модель под свои пожелания и бюджет? Наши консультанты помогут с этим!
